Diet երբ պրոստատիտ եւ adenoma շագանակագեղձի

Պրոստատիտ, դա վտանգավոր բորբոքային հիվանդությունը պայմանավորված է դիստրոֆիկ փոփոխությունների հետ փոփոխություններով parenchyma շագանակագեղձի. Ուժեղ մեկնվել մարմնի հյուսվածքների (hyperplasia) կոչվում է adenoma շագանակագեղձի. Adenoma է բարորակ ուռուցք է, եւ հաճախ ախտորոշվում է տղամարդկանց մոտ 40-ն անց. Մոտ 50 % - ը հիվանդների խախտումներով աշխատանքի շագանակագեղձի վարում են անառողջ կենսակերպ ունեն վնասակար սովորույթները և սխալ է սնվում. Հենց սննդի մեծ դեր է հատկացվում բուժման և կանխարգելման պրոստատիտի և ադենոմայի շագանակագեղձի, ուստի բուժում, այդ հիվանդությունների անցկացվում է ֆոնի վրա պարտադիր ուղղման սննդային դիետա տղամարդիկ:

Diet երբ պրոստատիտ եւ adenoma շագանակագեղձի

Ինչո ՞ ւ է անհրաժեշտ diet?

Դերը ճիշտ սննդի հիվանդությունների շագանակագեղձի հսկայական է: Շատ կարեւոր է թույլ չտալ փորկապություն, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել ուժեղ soreness, խախտել է արյան շրջանառությունը փոքր կոնքի օրգաններում և առաջացնել եղել է ոչ սթափ վիճակում, որը արդյունք է երկար ուշացումներ մարմնի ապրանքների rotting. Որպեսզի կարողանան նուրբ շարժիչային հմտություններ աղիքներ եւ բարելավել մարսողական բողոքների գործընթացները, erit impute պետք է ներառի ավելի շատ արտադրանք, հարուստ մանրաթել եւ բուսական մանրաթել. Են վերաբերվում:

  • թարմ սեզոնային հատապտուղ եւ մրգեր;
  • կանաչի (ցանկալի է մահճակալներ);
  • բանջարեղեն;
  • անմշակ հացահատիկային (unpolished ռիսկը, հնդկացորեն);
  • թեփ rye եւ լավաշ;
  • հյութեր (բնական).

Երբ պրոստատիտ արյան անոթները շագանակագեղձի գողություն, խախտվում է բջիջները սնունդ մարմնի, կարող է առաջանալ սուր hypoxia գործվածքներ. Շրջանառությունը փոքր կոնքի օրգաններում արյան նաև խանգարվում է, կարող են առաջանալ ներքին ուռուցք, վտանգավոր զարգացման hydrocephalus. Որպեսզի կարողանան աշխատանք է արյունատար համակարգի, անհրաժեշտ է ապահովել օրգանիզմը բավարար չափով ճարպային թթուներ. Նրանք նաև պետք է առողջ գործունեության վերարտադրողական և սեռական համակարգերի սինթեզի կարգավորման testosterone եւ այլ սեռական հորմոնների.

Կարեւոր! Երբ պրոստատիտ ավելանում է ռիսկը շաքարային դիաբետի և աթերոսկլերոզի, հետեւաբար, diet, երբ տվյալ հիվանդության սահմանափակում նախատեսում է արտադրանքը բարձր է վնասակար խոլեստերինի եւ շաքարի.

Նկարագրություն դիետայի

Diet ցանկացած շագանակագեղձի հիվանդությունների պետք է պարունակի բավարար քանակությամբ տարրերից, որոնք անհրաժեշտ է պահպանել տղամարդկանց առողջության. Դա, առաջին հերթին, zinc եւ selenium. Նորմը սպառման տվյալների տարրերի տղամարդիկ տարեկան 18-ից 45 տարեկան է (օրական):

  • ցինկ – 25 մգ;
  • selenium – 5 մկգ.

Մեծ քանակությամբ ցինկի և սելենի ներառված մեջ: ծովախեցգետին, Media, ոստրե. Օգտակար է պարբերաբար ներառել ցանկի ծովային կաղամբ, ջրիմուռներ (Fucus, եղինջի), ծովային ձուկ. Ոչ պակաս օգտակար է ձու, բայց ավելի լավ է ընտրել ձու լոր, քանի որ նրանք պարունակում են ավելի քիչ խոլեստերին է եւ ավելի շատ հանքային նյութերի համեմատ հավի միս ձվեր են նետել

Կենդանական ճարպեր

Արտադրանք, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ սելենա:

Խումբը ապրանքներիՈր մտնում?
ՁուԼոր ձու
Միս և մսամթերքՏավարի եւ խոզի լյարդը
ԾովամթերքԿատարիկներ, ոստրե, լոբստեր, ութոտնուկ
Լոբազգիներ մշակույթիՈսպ, լոբի, ոլոռ
ՀացահատիկայինՎարսակ, գարի ձավար, հնդկաձավար (կարելի է վերցնել կանաչ այս), գորշ բրինձ, եգիպտացորենի ձավար
ՅուղերՁիթապտղի յուղ
ԸնկույզՊիստակ, ընկույզ

Արտադրանք, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ ցինկ:

Խումբը ապրանքներիՈր մտնում?
Ցանկացած ծովամթերքMussels, ծովախեցգետին, ոստրե
Բռնության եւ ընկույզՍերմերը դդմի և ձմերուկի (չորացրած), քնջութ, ցանկացած տեսակի ընկույզ
Միս և մսամթերքՄարմար տավարի միս, գառան միս, լյարդ հորթեր
ՁուկՑանկացած տեսակի ձուկ (ամենից շատ ցինկ է պարունակվում է ծովատառեխ)
ԿակաոԲնական կակաո (խիստ սահմանափակ քանակով)
ՁուՀավի դեղնուց

Կարեւոր! Եթե չի ստացվում հասնել անհրաժեշտ մակարդակի սպառման այդ հանքային նյութերի օգնությամբ դիետա, պետք է ընդունել հանքային հավելումներ կամ վիտամին-հանքային համալիրները: Ավելի լավ է ընտրել դեղերի ավելացնելով antioxidants, քանի որ դրանք նպաստում են վերականգնել վնասված հյուսվածքների շագանակագեղձի բջջային մակարդակում և բարելավում ֆունկցիոնալ վիճակը բջիջների մարմնի ղեկավարը:

Որպեսզի կարգավորել սինթեզ է testosterone եւ կանոնակարգել և էստրադիոլի, անհրաժեշտ է ներառել դիետայի արտադրանք, որոնք պարունակում են վիտամին E. Նա ոչ միայն մաքրում է բջիջների տոքսիններով եւ թափոնների, այլեւ օգնում է կլանում այլ օգտակար տարրերի, ինչպես նաև բարելավում է լորձաթաղանթի ռումբերն ու փափուկ հյուսվածքների շագանակագեղձի.

Վիտամիններ

Սկզբունքը սննդի հիվանդությունների դեպքում շագանակագեղձի

Պաղեստինցիներ, պետք է փոքր բաժիններով (200-ից 300 գ մեկ ընդունելություն է), ցանկալի է անել ըստ որոշակի ժամանակացույցի. Ճաշի միևնույն ժամանակ, բարելավում է մարսողական բողոքների գործընթացները, նպաստում է բավարար մշակման մարսողական enzymes, բարելավում է ձուլման օգտակար տարրերի և նյութերի և խոչընդոտում է կրթության փորկապություն.

Diet երբ պրոստատիտ

Խորհուրդ է տրվում խուսափել ավելորդ հեղուկի ընդունման երեկոյան, քանի որ դա կարող է խախտել որակի գիշերային քնի և հանգեցնել կրթության այտուցների շագանակագեղձի.

Հիմք սննդակարգի պետք է սա լավագույն ձեւը սնունդ ավելացնելով, բանջարեղենի, մրգերի, ձավարեղենի և բուսական յուղերի լավ որակի. Սպառումը ածխաջրեր խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել.

Կարեւոր! Եթե տղամարդը տառապում է ավելորդ քաշով, անհրաժեշտ է խորհրդակցել դիետոլոգի սննդի եւ բուժական դիետայի. Հատկապես դա վերաբերում է հիվանդների քաշով ավելի 90-100 կգ Ճարպակալումը բացասաբար է ազդում վիճակը շագանակագեղձի և խոչընդոտում բնականոն աշխատանքին մարմնի, ուստի ցանկացած բուժման ազդեցության դեպքում այս գործոնը պետք է անարդյունավետ.

Որ պետք է բացառել?

Հիվանդությունների, շագանակագեղձի բժիշկները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս կրճատել աղի օգտագործումը, քանի որ այն առաջացնում է ուշացման մարմնի fluids եւ ուժեղացմանը նպաստում է ուռուցք հյուսվածքների մարմնի ղեկավարը: Սա ուժեղացնում է ծանրությունը բորբոքային գործընթացի և ցավերի համախտանիշի, նվազեցնելով արդյունավետությունը անցկացվող բուժման. Համեմունք, թթու բանջարեղեն ավելացնելով քացախ, թթու, կանաչ ձիթապտուղ, այս ամենը նաև կարող է նպաստել կուտակման հեղուկ ցուցա-ճարպային գործվածքներ, ուստի տվյալները արտադրանք բացառվում դիետայի.

Արգելված ապրանքներ, երբ պրոստատիտ

Կտրականապես արգելվում օգտագործումը հետեւյալ կատեգորիաների ապրանքներ:

  • խավիար ձուկ;
  • շոկոլադ եւ արտադրանք բովանդակության կակաոյի և շոկոլադի icing;
  • գազավորված ըմպելիքները, լիմոնադը;
  • խմորեղեն;
  • կարագ խմորեղեն, հաց;
  • սոուսներ արդյունաբերական արտադրության;
  • պահածո;
  • երշիկեղեն;
  • աղի պանիր.

Արգելված է ալկոհոլային արտադրանքի մեծ քանակությամբ քիմիական հավելումներ: էմուլգատոր,, ներկանյութեր, կայունացուցիչների, - ասաց նա: Յոգուրտ, պահպանման ժամկետը գերազանցում է 5-7 օր, ոչ մի օգուտ չեն տալիս օրգանիզմին, ուստի նման սնունդ պետք է մտնել ցանկի հիվանդի պրոստատիտ.

Դիետան

Երբ պրոստատիտ կտրականապես արգելվում է օգտագործել ոգելից խմիչքներ

Կարեւոր! Կտրականապես արգելվում է օգտագործել ոգելից խմիչք (ցանկացած doses). Այս կանոնը վերաբերում է հարբեցող է արտադրանքի ցանկացած, նույնիսկ առավել նվազագույն, բովանդակության էթիլային սպիրտ. Ալկոհոլը բացասաբար է ազդում արյունատար անոթներ և արյան շրջանառությունը եւ հյուսվածքների շագանակագեղձի, պատճառելով սուր պակաս է թթվածին և սննդարար տարրերի. Դա կարող է պատճառ դառնալ իմպոտենցիայի, անպտղության աճի չարորակ բջիջների բորբոքային գործընթացները:

Այն բանից հետո, երբ սուր գործընթացը կտեղափոխվի թողության, թույլատրվում են աննշան օգնություն. Սահմանափակ քանակությամբ կարելի է օգտագործել:

  • կակաո (1 անգամ);
  • դառը շոկոլադ (1-2 wedges);
  • ոլոռ ու լոբի.
  • բանջարեղեն, որոնք պարունակում են բազմաթիվ purines (կաղամբ, լամպեր սոխ);
  • լյարդի խոզի և տավարի, քարաճիկ (1 անգամ 7-10 օր):

Արտադրանքը բարձր purines

Եթե հիվանդը ընդունում է որոշում ալկոհոլի օգտագործման մեջ, անհրաժեշտ է պահպանել որոշակի կանոններ:

  • սպիրտային խմիչք պետք է լինի լավ որակի է (ձեռք բերել լիցենզավորված խանութներում);
  • կարելի է խմել ոգելից խմիչք սոված փորին;
  • the պետք է բաղկացած է սպիտակուցային սննդամթերք (միս եւ թռչուն) և դանդաղ ածխաջրեր (տարեկանի հաց);
  • ցանկացած տհաճ զգացողությունների (ցավեր ստամոքսում, սրտխառնոց, գլխապտույտ), ընդունելության սպիրտային պետք է դադարեցնել;
  • չպետք է գերազանցի թույլատրելի հիվանդների համար պրոստատիտ դեղաքանակ.

Թույլատրելի դոզան ալկոհոլի, երբ adenoma շագանակագեղձի եւ պրոստատիտ (խիստ ժամանակահատվածում թողության!)

ԴեղաքանակԱլկոհոլի քանակը
Օղի50-100 մլ
Գարեջուր350-500 մլ
Գինի (ամրոց է 8,5-ից մինչեւ 12 %)200 մլ

Կարեւոր! Ալկոհոլ օգտագործել հնարավոր է ոչ ավելի, քան 2 ամիսը մեկ անգամ խիստ հանձնարարելի դեղաքանակ.

Առաջարկվող արտադրանքը

Սնունդ հիվանդությունների դեպքում շագանակագեղձի պետք է լինի բազմազան և որակով ։ Կարեւոր է հետեւել բովանդակության սպիտակուցներ եւ ածխաջրեր, թույլ չտալ ավելորդ ճարպ սպառումը. Ստորեւ բերված են առաջարկություններ թույլատրված ապրանքների յուրաքանչյուր խմբի nutrients.

Ճարպեր:

  • բուսական յուղ (ավտոտնակների, հեռակառավարմամբ, նուշ և ձիթապտղի);
  • թթվասեր;
  • խոզաճարպ (փոքր կտոր է ոչ ավելի, քան 2 ամիսը մեկ անգամ).

Սպառումը կենդանիների ճարպ պետք է սահմանափակվել, քանի որ դրանք պարունակում են շատ խոլեստերին, առաջացնում venenatis անոթների և արյան շրջանառությունը նվազել է հյուսվածքների շագանակագեղձի. Ինչպես պատրաստել միս, նրանից պետք է հանել ամբողջ ճարպը, կաշի և ֆիլմը.

Երբ պրոստատիտ եւ adenoma շագանակագեղձի սպառումը կենդանիների ճարպ պետք է սահմանափակ լինի ։

Սպիտակուցներ:

  • միս թռչնի (հնդկահավ, հավ, լոր);
  • նիհար միս, գինի, գառան միս;
  • ձվի սպիտակուցը;
  • կաթնամթերք (կաթնաշոռ, բնական յոգուրտ ' առանց filler, կաթ);
  • ձուկ բոլոր տեսակներից (թույլատրվում է ձկան յուղի օգտագործումը).

Շատ բարձրորակ սպիտակուցներ է պարունակում ընկույզ և դդում սերմեր, բայց դրանք կարելի է ընդգրկել ցանկի հետո միայն օգնություն սուր բորբոքային գործընթացը. Կաթնաշոռ և կաթնամթերք պետք է մտնել սննդակարգում ամեն օր.

Դիետայի եւ սննդի դեպքում պրոստատիտ

Արտադրանքը բարձր սպիտակուցային

Ածխաջրեր:

  • չիր;
  • շիլաներ եւ հացահատիկային;
  • քաղցր հատապտուղ եւ մրգեր;
  • օսլա պարունակող բանջարեղենը (կարտոֆիլ և գազար, բազուկ);
  • քաղցրավենիք հիման վրա ծովային ջրիմուռների (ջեմ, մարմելադ, շոկոլադ).

Սպառումը բանջարեղենի, օսլա պարունակող, պետք է խստորեն dosed. Երբ պրոստատիտ օգտակար սխտոր, լոլիկ, սմբուկ, վարունգ, ցանկացած տեսակի բուսականություն. Նրանք հեշտությամբ մարսվում են օրգանիզմի, պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ է տղամարդկանց առողջության համար, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, զգուշացնում են փորկապություն և մարսողական բողոքների խանգարումներ և մաքրում արյունատար անոթները տոքսիններով.

Ուշադրություն! Բոլոր ուտեստները պետք է պատրաստվել մեթոդով մարման կամ ferventis. Թույլատրվում է խմորի առանց ավելացնելով յուղ. Թթու ուտելիք է հարկավոր, հետո խոհարարություն, օգտագործելով առնվազն աղ.

Օրինակելի ցանկի համար

Օր շաբաթվաՆախաճաշՆախաճաշՃաշՔնիԸնթրիքՔնելուց առաջ
Երկուշաբթի Գարի շիլա կաթով (200 գ), նարնջի հյութ (150 մլ), գազար թթվասերով, խնձոր (100 գ)Լինում են pumpkins եւ դեղձի (150 գրամ)Բանջարեղենային աղցան սոուսով ձիթապտղի յուղ (120 գ), միս ութոտնուկ հետ տոմատի կաղապարում (250 գ), հանքային ջուր (100 մլ)Բուլկի բլիթները (2 հատ), կեֆիր (180 մլ)Թխված կարտոֆիլ խաշած COD (220 գ), վարունգ թարմ (50 գ), արգանակ մասուրի (180 մլ)Բաժակ բնական յոգուրտ
ԵրեքշաբթիԲրնձով շիլա մրգերով ջրի մեջ (200 գ), խաշած լոր ձվի, խնձորի հյութ (150 մլ)Բանանի պուդինգ (120 գ)Beetroot է նիհար արգանակ տավարի (220 գ), սկումբրիա, խորոված բանջարեղենով (180), կոմպոտ թզի (100 մլ)Մի կտոր հաց, կաթ (180 մլ)Աղցան կաղամար եւ բանջարեղենի (180 մլ), կտոր տարեկանի հաց հետ նիհար եւ unsalted պանիր, թեյ կանաչ (150 մլ)Կեֆիրը (100 մլ)
ՉորեքշաբթիՎարսակի շիլա պուդինգ հետ տանձի եւ խնձորի (200 գ), արգանակ մասուրի (180 մլ)ԲանանԲանջարեղենային ապուր մակարոնի (200 մլ), լինում են կարտոֆիլի ու կաղամբի բրոկկոլի հավով (180), կոմպոտ խուզել (150 մլ)Ցանկացած մրգի դոնդող, 2 cookie "Մարիա"Շոգեխաշած կաղամբ տավարի մսով ու քաղցր պղպեղով (220 գ), թեյ երիցուկ (150 մլ)Մեկ բաժակ կաթը
ՀինգշաբթիԳարի սնունդ սոխով և գազարով (200 գ), լոլիկ և վարունգ (50 գ), սեւ թեյը շաքարով (150 մլ)8-10 ընկույզԱպուր-պյուրե են շամպինյոններով պաքսիմատով-ից տարեկանի հաց (220 գ), տոմատի հյութ (150 մլ)Cheesecakes հետ ջեմ (150 գ), պուդինգ հատապտուղներով (100 մլ)Վինեգրետ (180), խաշած ձուկ (150 գ), մորսը հատապտուղներով (120 մլ)Բաժակ կեֆիրի
ՈւրբաթՍնունդ են եգիպտացորեն հացահատիկային (200 գ), պանիր (20 գ), թեյ (150 մլ)Տապակած տանձ (150 գրամ)Steam աշխարհի առաջնության հորթի խավարտով-ից մակարոնեղենի պինդ տեսակի (230 գ), կոմպոտ ծիրանաչրից (150 մլ)Կաթնաշոռ հետ հատապտուղներ (120 գ)Արտահագուստ ՝ որսորդի և ձկնորսի խավարտով են շոգեխաշած կաղամբ եւ թթվասեր սոուսով (200 գ), արգանակ մասուրի (120 մլ)Բնական յոգուրտ
ՇաբաթՁվածեղ 2 ձու, պոմիդոր (50 գ), բանանի հյութ (120 մլ)Դդմի սերմերը չորացրած (30 գ)Ականջի են սաղմոնով և (200 մլ), կարտոֆիլի խյուս հետ գուլյաշ են ոչխարի մսի և տոմատի սոուս (150 գ), կոմպոտ չիր (120 մլ)Մրգային պյուրե (100 գ)Ձկնային կոլոլակներ հետ խաշած երեւան (180), խմել է լինդենը ծառի և երիցուկի (150 մլ)Մեկ բաժակ կաթը
ԿիրակիԿաթնաշոռային թխվածքաճաշ (200 գ), խաշած ձու, թեյ (150 մլ)Berry սուֆլե (120 գ)Փլավ հավով (210 գ), կոմպոտ (150 մլ)Բուլկի բլիթները (2 հատ), բնական յոգուրտՇոգեխաշած կաղամբ տավարի մսով ու քաղցր պղպեղով (220 գ), թեյ երիցուկ (150 մլ)Բանջարեղենի թարմ քամած հյութ (150 մլ)
Շիլաներ

Պահպանելով դեղորայքային դիետայի դեպքում պրոստատիտ եւ adenoma շագանակագեղձի, կարելի է արագացնել վերականգնման, երկարաձգել ժամանակահատվածում թողության, վերականգնել բնականոն գործունեությունը մարմնի և բարձրացնել կյանքի որակը. Ամեն ինչ առաջարկություններ ուտում են ընդհանուր: ճշգրիտ դիետայի ծրագրի եւ անհատական նշանակումները պետք է բուժող բժիշկը, հաշվի առնելով հիվանդի տարիքը և ծանրության աստիճանը հիմնական հիվանդության.