Եթե ախտորոշվել adenoma ներկայացուցչական գեղձի, բուժում պետք է համատեղել գրագետ դիետայի. Բոլոր հիվանդությունները պահանջում են ճշգրտումներ սննդի և ապրելակերպի. Հենց այդպիսի համալիր մոտեցումը կապահովի արագ ապաքինվելու եւ աջակցություն առողջության.
Ինչպիսին պետք է լինի սնունդ, երբ adenoma, այն ուսումնասիրվել է վաղուց ու հաջող կիրառվում է գործնականում: Սնունդը իր մեջ ներառում է օգտակար մթերքներ, որոնք անհրաժեշտ է պահպանել լավ ինքնազգացողությունը: Մի շարք անհրաժեշտ վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ կան թույլ են տալիս խուսափել կրկնությունից հիվանդության. Եւ, ընդհանուր առմամբ, հավասարակշռված դիետան պաշտպանում է իմունիտետը, ստեղծում է բարենպաստ միջավայր ապաքինում:
Շագանակագեղձի գեղձի
Երբ չափերը շագանակագեղձի նորմալ է, եւ որեւէ խնդիր չկա ։ Գտնվում է երկաթ տակ միզապարկի. Դա բացառապես տղամարդկային մարմինը: Այն բաղկացած է մի քանի տասնյակ շերտ հետ Emittunt ducts. Երբ տղամարդիկ ոչ ուրոլոգիական խնդիրների, այդ մարմինը ոչ մի կերպ չի տալիս իր մասին իմանալ: Իսկ պալպացիա դոկտոր կարող է լավ շոշափել երկու սիմետրիկ բաժնեմասի, բաժանված furrow. Նորմալ շագանակագեղձի ունի սիմետրիկ ձեւը. Դրան պետք է cysts եւ ուռուցքների. Առավելագույն չափի մարմինը սովորաբար հասնում է 20 տարվա ազատազրկման ։ Տարիքի հետ կարող է փոքր-ինչ ավելանա: Բայց դա համարվում է նորմ.
Adenoma, որ դա
Առողջ շագանակագեղձի ինչպես պալպացիա, այնպես էլ ՈՒԼՏՐԱՁԱՅՆԱՅԻՆ ունի միատարր կառուցվածքը. Հնարավոր է որոշ աճ մարմնի որոշակի տարիքում, բայց դա չի խնդիրը ։ Բայց հետո 40 տարեկան բոլոր տղամարդկանց խորհուրդ են տալիս անպայման անցնել զննում մոտ ուռոլոգ: Քանի որ շագանակագեղձի հորմոն-կախյալ մարմինը: Ժամանակահատվածում հորմոնալ վերակառուցման կարող է խնդիրներ ունենալ. Եթե բժիշկը կասկածում ձեւի փոփոխությունը շագանակագեղձի կամ բարձրացնել իր չափի, անպայման կուղարկի լրացուցիչ ուսումնասիրություն. Եթե ախտորոշվել adenoma, չարժե խիստ խափանել. Adenoma - դա բարորակ ուռուցք է, որը հաջողությամբ բուժվում է ։
Որ պետք է մտահոգի
Առաջին նշանները adenoma շագանակագեղձի կարող են արտահայտվել բավական թույլ ... Եւ այնուամենայնիվ, առաջին կասկածները պետք է դիմել բժշկի: Որ պետք է մտահոգի:
- հաճախակի կոչ է են մորթում;
- տպավորություն է, թե ավարտուն գործընթացի urination;
- բարակ շիթ;
- անհրաժեշտությունը լարում ժամանակ urination.
Եթե առաջին փուլում այդ նշանները հազիվ նկատելի են, ապա երկրորդ փուլում դրանք չի զգում. Իսկ երրորդ փուլը արտահայտվում է արդեն անզսպություն մեզի, ինչպես ցերեկը, այնպես էլ գիշերը: Այս փուլում արդեն անհնար է առանց համապարփակ եւ երկարատեւ բուժման.
Է ճիշտ սնվել
Դեղը բուժման օգնում է ճիշտ սնունդ. Ճիշտ սնունդ, չի նշանակում, որ այն համեղ. Միշտ էլ կարելի է մտածել այնպիսի ճաշացանկ, որը հոգեհարազատ է ։ Սնուցում է, երբ adenoma շագանակագեղձի ունի իր առանձնահատկությունները. Պետք է սահմանափակել իրեն քաղցր. Բայց շատ ավելի դժվար է սահմանափակել մսային եւ ձկնային ուտեստների. Ի դեպ, մինչեւ ողջամիտ սահմաններում. Կան մի քանի տարբերակներ նման հավասարակշռված դիետա, բուժական հիվանդանալու դեպքում շագանակագեղձի. Պարզապես հարկավոր է ընտրել ավելի հարմար տարբերակ. Սակայն, դիետան տարբերվում է տարբեր փուլերում հիվանդության.
Կանոնները սննդի ընդունման
Ճիշտ սնունդ գրավականն է հաջող ապաքինում: Բայց պետք է փոխել ոչ միայն սննդակարգը, այլև սովորույթները. Հիմնական սկզբունքները դիետա:
- կան պետք է փոքր բաժիններով, 5-6 օրը մեկ անգամ;
- փորձեք վերցնել սնունդ: միեւնույն ժամանակ;
- նվազեցնել մինչև սպառումը քաղցր – ոչ ավելի, քան 50 գրամ;
- դեսերտ թույլատրվում է օգտագործել capes, պուդինգ, casserole, դոնդող;
- է հրաժարվել տապակած, աղի և սուր;
- օգտագործել սնունդ, հետ լուծողական հատկություն (սալոր, բազուկ, կաղամբ, ծիրան);
- սահմանափակել միս եւ ձուկ մինչև 200-300 գրամ;
- օգտագործել են ավելի հաճախ կերակուր եփում մի քանի կամ եփած.
Diet հետո օպերատիվ միջամտության
Եթե իրականացվել է օպերատիվ միջամտություն է շագանակագեղձի, սահմանափակում է սնունդ պետք է թեքում է բուսական սնունդ. Օգտակար է:
- ավելացնել սպառումը բուսական արտադրանքի եւ հատկապես լոլիկի;
- հաճախ ներառում են կաթնաթթվային մթերք – յոգուրտ, կեֆիր, յոգուրտ;
- խմել կանաչ թեյ բուրմունք առանց հավելումների համալրման համար testosterone;
- հաճախ կան սաղմոն, ծովատառեխ, կամբալա, ծովախեցգետին, անչոուս – այն, որ հարուստ է ճարպաթթուներով;
- լիովին բացառել դիետայի խոզի, տավարի, ոչխարի մսի;
- դադարեցնել օգտագործել չիպսեր, պիցցա, կատարվում է թեստի, շաուրմա, սնունդ Mcdonald;
- հրաժարվել նրբերշիկի, երշիկ, ապխտած ձուկ.
Diet, երբ վազում ձեւով հիվանդության
Եթե հիվանդությունը դրսեւորվել է իր ողջ գեղեցկությամբ: - շատ վառ, բժիշկ, ամենայն հավանականությամբ, կնշանակի խիստ դիետա և պատշաճ ռեժիմը, քնի եւ հանգստի. Սննդի դեպքում adenoma շագանակագեղձի երկրորդ աստիճանի ունեն ավելի խիստ ընտրության. Ինչ թույլատրվում է:
- յուղոտ և սուր սննդի բացառվում է ամբողջությամբ;
- թույլատրվում է միայն յուղալի միս եւ ձուկ;
- ավելանում է սպառման ծովային ջրիմուռների, ձուն, ինչպես նաեւ մի քիչ տավարի և խոզի լյարդի, այս ամենը առատորեն selenium եւ ցինկով;
- ողջունելի պիստակ, ձիթապտղի յուղ, շիլա;
- շատ օգտակար է ծովամթերք, ընկույզ, թեփ;
- օգտակար ծովատառեխ, դդմի սերմերը;
- օգտակար են կաթնաթթվային մթերքները, կոկոսի յուղ; կաթ;
- օգտակար ճակնդեղ, լոլիկ, կաղամբ, կանաչ ոլոռ, դդմիկ, դդում, վարունգ.
Արգելքները, երբ վազում հիվանդության երկրորդ աստիճանի
Երբ adenoma չի կարելի ուտել որոշ սննդամթերքներ:
- արգելվում է օգտագործել գարեջրի, գինու եւ թունդ ալկոհոլային խմիչքների;
- բացառվում է բոլոր համեմունքներ, կարելի է միայն օգտագործել բենզալցակայան կիտրոնի հյութ եւ չոր կանաչի;
- բացառվում թունդ սուրճ եւ թեյ;
- արգելված է խմորեղեն, կեքս;
- բացառվում է պահածոներ, մարինադներ, այծյամ ձուկ;
- սահմանափակ օգտագործումը յուղոտ թուրմերը;
- սահմանափակվել է շոկոլադի օգտագործումը, հատիկաընդեղենային.
Օգտակար սնունդ
Եթե ախտորոշվել, ապա սնունդ նախնական փուլում adenoma պետք է անպայման ճիշտ եւ սննդակարգում ընդգրկել, ինչ-որ հաշվեգրված:
- չոր խաղող, թուզ, չորացրած սալոր եւ դեղձ;
- խնձոր, ելակ, նարինջ, մանդարին;
- գազար, գազար, կանաչի, դդում, կաղամբ, ծաղկակաղամբ, վարունգ, լոլիկ;
- սխտոր, սոխ, parsnips, մաղադանոս, մանանեխ, ծովաբողկ;
- հնդկացորեն, եգիպտացորեն, վարսակ, հաց, տարեկանի ալյուր;
- cheeses, որոնք պարունակում են քիչ քանակությամբ յուղ;
- ջրիմուռ;
- ոստրե, կաղամար, mussels, ծովախեցգետին, հավի կրծքամիս, հնդկահավի միս;
- թեյ, թույլ սուրճ;
- ապուրներ, եռակցված արնահոսության միջեւ, բանջարեղենով ապուրներ;
- արևածաղկի, ձիթապտղի, եգիպտացորենի յուղ;
- ոչ ավելի, քան մեկ ձու օրվա ընթացքում:
Որ բացառվում, երբ շագանակագեղձի
Է սննդի դեպքում adenoma շագանակագեղձի անցանկալի է կատարել որոշ ուտեստներ ցանկացած փուլում հիվանդության:
- միս յուղ եւ կենդանական ճարպեր;
- թարմ հրուշակեղենի, հացամթերքի, խմորիչ խմոր;
- շոկոլադե արտադրանք;
- ամուր թուրմերը;
- խավիար;
- բողկ, բողկ և rumex;
- մսամթերք, բացառություն են լյարդի;
- թունդ թեյ, սուրճ, կակաո, ջուր, կվաս.
- ալկոհոլի.
Բազմազանությունը ցանկի
Նույնիսկ դիետայի պահպանումը ենթադրում է բազմազան մենյու. Այն պետք է ուղղված ստանալու համար բոլոր անհրաժեշտ սննդարար նյութերի և միկրոտարրերի. Ինչպես նաև նպաստել քաշի նվազմանը, եթե կա նման խնդիր. Քանի որ ավելորդ քաշը նաեւ վատացնում է հիվանդության. Շատերը չէին էլ մտածում, որ ամենակարեւորն է ցանկացած դիետայի ավելի շատ օգտագործել ջրի, ոչ թե գազավորված, կանաչ թեյ, արգանակ մասուրի, պուդինգ. Ու անպայման սնվել մասնակի, ոչ ուտել, հատկապես քնելուց առաջ: Հնարավորության դեպքում, պետք է ընդունել սնունդ: միեւնույն ժամանակ. Խորտիկներ ոչ ցանկալի, սակայն, եթե շատ են ուզում խորտիկ, կարելի է ուտել միրգը.
Դիետիկ առաջարկներ
Առավոտ – վարսակի շիլա ' կաթով, հաց թեփ հետ կտրել ոչ յուղային պանիր, կանաչ թեյ.
Ճաշ – ապուր ցանկացած բաղադրիչների տեսքով բանջարեղենի, շոգեխաշած ճագարի հետ խորոված zucchini, աղցան լոլիկի կանաչ սոխով և բուսական յուղով, արգանակ մասուրի.
Mid – միրգ, մածուն.
Երեկոյան ' ձուկ փայլաթիթեղի, հնդկացորեն, վինեգրետ, ոչ թունդ թեյ.
Մոտավորապես 10-11 ժամ – 200 գրամ թթու-կաթ.
Առավոտ – հնդկաձավար ' կաթով կամ ջրով, կարագ, վինեգրետ, կաթով թեյ:
Ճաշ – chowder են սաղմոնով և, հավի ֆիլե սմբուկով ու քաղցր պղպեղով, մանրիկ են վարունգ, լոլիկ, խմել են հատապտուղների եւ մրգերի.
Mid – կենացներ հետ հազիվ հպվելով սահել պանրով, թույլ կատարված թեյ.
Երեկո – շոգեխաշած կաղամբ, կոլոլակներ են հնդկահավի, ցանկացած թեյ.
Երկու ժամ առաջ երազ – 200 գրամ կաթ խմելու կամ մածուն.
Առավոտ – կոտրիչ հետ շերտ, պանիր, ձու, welded mollis-coctum, թարմ թեյ.
Ճաշ – բուսական բորշ, կոտլետներ գոլորշու են հնդկահավի, ծովային կաղամբ, արգանակ մասուրի.
Mid – 30 գրամ նուշ կամ դդում արևածաղկի սերմերը.
Երեկո – փլավ բուսական չրերով, սպիտակ թեյ կամ ներարկման դեղաբույսերի.
Երկու ժամ առաջ երազ – 200 գրամ կաթ խմելու.
Առավոտ – կենացներ խավիարի են zucchini (ոչ պահածոներ), կաթնային քաղցր թեյ կամ պուդինգ.
Ճաշ – chowder դդում, բրինձ խաշած, սաղմոն գոլորշու, աղցան քաղցր պղպեղի, խմել է իրենց միրգ.
Երեկո – կաթնային ապուր մակարոնի կամ դատախազին, մետաղապլաստե.
10-11 ժամ թեմա – կաթ կամ պանիր.
Կարևոր է պահպանել ռեժիմը
Ռեժիմը սննդի դեպքում adenoma է մոտ 3 ժամ ընդմիջում միջեւ հիմնական սնունդ. Ի ընդմիջումների կարելի է ուտել միրգ, ընկույզ, չրեր: Պետք է օգտագործել մաքուր ջուր առնվազն մեկուկես-երկու լիտր համար. Բայց առանց գազի ։ Բացառվում գազավորված քաղցր ըմպելիքներ.
Ինչու ռեժիմը սննդի այդքան կարևոր: Քանի որ մարմինը վարժվում է ընդունելության սննդի որոշակի ժամանակ և արտադրում են բավարար քանակությամբ ֆերմենտներ վերամշակման համար սնունդ. Այս ամենը ի վերջո հանգեցնում է լավ մարսողություն, նվազեցնել ավելորդ քաշը, ավելի լավ յուրացմանը արտադրանքի. Բացի այդ, սննդի ռեժիմը թույլ է տալիս օրգանիզմին ժամանակին ազատվել վերամշակված սնունդ, unloads սրտի աշխատանքը, նպաստում բարելավման նյութափոխանակության.
Ինչ-որ հատուկ ուշադրություն է
Adenoma շագանակագեղձի – մի ազնիվ ուռուցք. Բայց պետք է անպայման թեստ անցնել առկայությունը չարորակ հոսանքները հիվանդության. Եւ դեռ չի առաջադրվել adenoma շագանակագեղձի է, քանի որ չի բացահայտված քրեական եւ բուժում հիվանդությունը կարող է վերաճել քաղցկեղը.